녹내장의 종류와 증상 - 침묵의 시력 도둑

녹내장의 종류와 증상 - 침묵의 시력 도둑

목차

1. 녹내장이란 무엇인가요?
2. 녹내장의 주요 원인
3. 대표적인 녹내장의 종류
4. 초기 증상이 거의 없는 이유
5. 진행된 녹내장의 증상들
6. 조기 진단과 예방의 중요성
7. 일상에서 실천할 수 있는 눈 건강 관리법

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1. 녹내장이란 무엇인가요?

녹내장은 눈 안의 시신경이 손상되어 시야가 점점 좁아지는 질환입니다. 안압이 높아지거나, 시신경 자체의 민감도 때문에 발생할 수 있죠. 시력이 뚜렷하게 떨어지기 전까지 증상이 없어, '침묵의 시력 도둑'이라고도 불립니다.

2. 녹내장의 주요 원인

녹내장의 가장 흔한 원인은 안압 상승*입니다. 하지만 모든 녹내장이 안압으로 인한 것은 아니며, *유전적 요인, 고령, 당뇨, 고혈압, 근시 등도 관련이 깊습니다. 특히 40세 이상이거나 가족력이 있는 경우 정기적인 검진이 필요합니다.

3. 대표적인 녹내장의 종류

녹내장은 여러 유형으로 나뉩니다. 대표적으로는 다음과 같습니다:

• 개방각 녹내장: 가장 흔하며 서서히 진행됩니다.
• 폐쇄각 녹내장: 급성으로 발생하며, 심한 안통과 시력저하가 동반됩니다.
• 정상안압 녹내장: 안압이 정상임에도 시신경이 손상되는 형태입니다.
• 선천성 녹내장: 태어날 때부터 또는 어린 시절에 나타나며, 매우 드뭅니다.

각 유형마다 증상과 진행 속도, 치료법이 다르기 때문에 정확한 진단이 중요합니다.

4. 초기 증상이 거의 없는 이유

녹내장은 대부분 중심 시력이 아닌 주변 시야부터 손상되기에, 초기에 자각하기 어렵습니다. 하루하루 시야가 조금씩 좁아지다 보니, 일상생활에서 불편함을 느끼는 시점엔 이미 진행된 경우가 많죠.

5. 진행된 녹내장의 증상들

녹내장이 중등도 이상으로 진행되면 다음과 같은 증상이 나타납니다:

• 터널 시야(시야가 좁아짐)
• 어두운 곳에서 시야 확보 어려움
• 안통 및 두통(특히 급성 폐쇄각 녹내장)
• 안구 충혈, 구토 등

하지만 많은 경우 시야가 많이 좁아져도 중심 시력은 마지막까지 남아있기 때문에, 시력을 "좋다"고 착각할 수 있습니다.

6. 조기 진단과 예방의 중요성

녹내장은 완치가 어려운 질환입니다. 하지만 조기 발견 시 적절한 약물치료나 레이저 치료, 수술 등을 통해 진행을 늦출 수 있습니다. 특히 정기적인 안과 검진은 녹내장 예방의 핵심입니다.

• 40세 이상은 1~2년 간격 정기검진 권장
• 고위험군(가족력, 고혈압, 당뇨)은 더 자주 검진 필요

7. 일상에서 실천할 수 있는 눈 건강 관리법

녹내장을 예방하고 눈 건강을 유지하기 위해 일상에서 실천할 수 있는 방법은 다음과 같습니다:

• 균형 잡힌 식단: 비타민 A, C, E, 오메가-3 지방산 섭취
• 적절한 운동: 눈 혈류 개선에 도움
• 충분한 수면과 휴식: 눈 피로 최소화
• 전자기기 사용 줄이기: 장시간 화면 노출 줄이기
• 금연: 혈관 건강이 시신경에 영향을 줌

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FAQ

Q1. 녹내장은 치료하면 완치되나요?
A1. 안타깝게도 녹내장은 완치보다는 진행 억제가 목표입니다. 조기 진단과 꾸준한 치료가 가장 중요합니다.

Q2. 눈이 아프지 않으면 녹내장이 아닌가요?
A2. 아닙니다. 대부분의 녹내장은 통증이 없으며, 특히 개방각 녹내장은 매우 서서히 진행됩니다.

Q3. 녹내장은 시력교정술과 관련이 있나요?
A3. 직접적인 연관은 없지만, 근시가 녹내장의 위험 요인이므로 근시가 심한 경우 주의가 필요합니다.

Q4. 시야검사는 얼마나 자주 받아야 하나요?
A4. 고위험군은 6개월

1년에 한 번, 일반 성인은 1

2년에 한 번이 적당합니다.

Q5. 녹내장에 좋은 음식은 무엇인가요?
A5. 시금치, 당근, 블루베리, 생선류 등 항산화 성분이 풍부한 식품이 도움이 됩니다.

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함께 알아봐요 👀

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그리고, 여러분은 정기적으로 안과 검진을 받고 계신가요? 댓글로 여러분의 경험을 들려주세요. 😊

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에필로그

녹내장은 느리게, 그러나 치명적으로 다가오는 질환입니다. 조기 발견과 꾸준한 관리만이 유일한 해답입니다. 이 글을 통해 녹내장에 대한 이해와 예방의식을 높이는 계기가 되셨길 바랍니다. 이제, 오늘 하루도 눈 건강 잘 챙기세요!