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자가진단 테스트 (당뇨,고혈압,이상지질혈증) 본 테스트는 의학적 진단이 아니며, 교육 및 정보 제공 목적으로만 사용됩니다.정확한 진단과 상담을 위해서는 반드시 전문 의료기관을 방문하시기 바랍니다.

자궁초음파 검사 전 주의할 점 목차자궁초음파란 무엇인가요?검사 전 준비사항: 복부초음파와 질초음파의 차이생리 주기와 검사 시기식사 및 소변 조절 요령복용 중인 약물과의 관계심리적 준비와 의사소통검사 후 주의사항과 재검 필요성1. 자궁초음파란 무엇인가요?자궁초음파는 자궁, 난소, 나팔관 등 여성 생식기관을 영상으로 확인하는 검사입니다. 비침습적이고 통증이 거의 없어 자궁근종, 난소낭종, 자궁내막증 등을 조기에 발견하는 데 매우 유용하죠. 대부분의 산부인과 방문에서 기본적으로 시행되며, 건강검진의 일환으로도 자주 권장됩니다.의사는 복부 또는 질을 통해 탐촉자를 삽입하여 내부 영상을 실시간으로 확인하는 방식으로, 검사 시간은 평균 10~15분 정도 소요됩니다. 간단하지만 정확한 진단을 위해 준비가 필요합니다.2. 검사 전 준비사항: 복부초..

담석 제거 후 재발을 막는 식습관 목차담석이란 무엇인가요?담석 제거 수술 후 주의사항재발을 부르는 식습관담석 재발을 막는 식이요법 핵심피해야 할 음식과 먹어야 할 음식실생활 식단 예시와 조언건강한 간과 담낭을 위한 습관1. 담석이란 무엇인가요?담석은 담낭(쓸개)에 생기는 돌 같은 물질로, 주로 콜레스테롤과 빌리루빈 성분으로 구성됩니다. 한국인의 10명 중 1명꼴로 경험할 정도로 흔하지만, 무증상일 경우도 많아 모르고 지나치기도 하죠. 담석이 커지거나 담관을 막으면 복통, 소화불량, 구토 등을 유발하며 결국 수술로 제거하게 됩니다.2. 담석 제거 수술 후 주의사항담낭 제거 수술 후에도 담즙은 간에서 계속 생성됩니다. 하지만 담즙을 저장하는 공간이 없어지므로 식사량이나 속도, 내용에 따라 소화기능이 영향을 받을 수 있어요. 특히 수술 직후엔..

당뇨 합병증 예방을 위한 3가지 습관 목차식습관 개선: 혈당 관리를 위한 첫걸음꾸준한 운동: 혈당 조절과 전신 건강 향상정기적인 검진: 조기 발견과 예방의 핵심합병증의 무서움: 왜 예방이 중요한가?일상 속 실천법: 작지만 강력한 변화의료진과의 소통: 혼자 하지 마세요당뇨 예방 생활 체크리스트1. 식습관 개선: 혈당 관리를 위한 첫걸음당뇨병 관리의 핵심은 식습관에 있습니다. 혈당을 급격히 올리는 단순당 섭취를 줄이고, 섬유질과 단백질이 풍부한 음식을 중심으로 식단을 조절하는 것이 중요합니다. 특히 저혈당 지수(GI) 식품을 선택하는 습관은 혈당 스파이크를 방지하는 데 효과적입니다.예를 들어 흰쌀밥 대신 현미나 귀리, 감자 대신 고구마를 선택하는 것이죠. 하루 3끼를 규칙적으로 섭취하고, 폭식을 피하는 것 또한 기본 중 기본입니다. 한국영양학회..

만성 편도염 수술, 꼭 필요한 순간은 언제일까? 목차만성 편도염이란?왜 반복되는 편도염은 위험한가?수술 적응증: 기준은 무엇인가?수술을 고려해야 할 대표적 사례수술의 장단점, 신중히 따져보기수술 후 회복과 관리1. 만성 편도염이란?편도는 외부의 바이러스와 세균으로부터 우리 몸을 지키는 면역의 초소다. 하지만 이 작은 기관이 자주 붓고 아픈 이들이 있다. 바로 '만성 편도염'이다. 단순한 감기인 줄 알았던 통증이 잦아지고, 매번 열이 나고, 삼키기조차 어려운 상황이 반복된다면, 그것은 단순한 질환이 아니라 몸의 비상사태를 알리는 신호일 수 있다.2. 왜 반복되는 편도염은 위험한가?단순히 ‘자주 아픈 것’만의 문제가 아니다. 반복된 편도염은 우리 몸의 전신 건강에 영향을 줄 수 있다. 심장, 신장, 관절 등 여러 장기에 2차 염증을 유발할 수 있는 ‘류마..

항암치료, 혈액종양내과에서 전하는 7가지 팁 항암치료, 혈액종양내과에서 전하는 7가지 팁목차항암치료란 무엇인가요?치료 전, 꼭 준비해야 할 마음가짐부작용은 왜 생기고, 어떻게 대처하나요?식사와 영양관리, 이렇게 하세요감염 예방, 이렇게 실천하세요정서적 지지와 소통의 중요성치료 중 놓치기 쉬운 생활 습관 관리1. 항암치료란 무엇인가요?항암치료는 암세포를 제거하거나 억제하기 위해 사용하는 약물치료입니다. 혈액종양내과에서는 백혈병, 림프종, 다발골수종 등 혈액암을 주로 다루며, 정맥주사나 먹는 약, 또는 주사제 형태로 항암제를 투여합니다. 중요한 건 암세포뿐 아니라 정상세포에도 영향을 줄 수 있다는 점인데요. 이로 인해 다양한 부작용이 나타날 수 있기에 전문적인 관리가 필수입니다. 항암치료는 단일 약물보다는 여러 약물을 조합하여 사용하는 경우가 많으며,..

총담관 낭 진단받은 후 꼭 알아야 할 것 총담관 낭 진단받은 후 꼭 알아야 할 것목차총담관 낭이란 무엇인가요?진단 직후 가장 먼저 해야 할 일치료 방법과 예후는 어떻게 되나요?수술 후 관리가 중요한 이유일상생활에서 주의해야 할 점재발 가능성과 정기검진의 중요성총담관 낭 환자들을 위한 심리적 조언1. 총담관 낭이란 무엇인가요?총담관 낭(Choledochal cyst)은 간에서 십이지장까지 담즙을 운반하는 총담관에 비정상적인 낭종이 생기는 질환입니다. 주로 선천적으로 발생하며, 여성에게 더 흔히 나타납니다. 이 낭종은 담즙의 흐름을 방해하거나 염증을 유발하며, 시간이 지나면 간 기능 이상이나 담관암으로 진행될 수 있어 조기 진단이 중요합니다.예를 들어, 복통이나 황달, 구역질 등의 증상이 반복된다면 총담관 낭을 의심해 볼 수 있습니다. 한국소화기내..

알레르기 비염 생활관리 꿀팁 알레르기 비염 생활관리 꿀팁목차알레르기 비염이란?주요 증상과 계절별 특징알레르기 원인과 회피 요령일상에서 실천하는 예방법식생활 관리 전략병원 치료와 약물 요법스트레스와 면역력의 상관관계1. 알레르기 비염이란?알레르기 비염은 우리 면역체계가 먼지, 꽃가루, 진드기 등 무해한 물질을 위협으로 착각해 과민반응을 일으키는 질환입니다. 흔히 콧물, 코막힘, 재채기, 눈 가려움 등의 증상이 동반되며, 일상생활의 질을 크게 떨어뜨립니다. 특히 봄, 가을철엔 꽃가루 알레르기 환자가 급증하면서 많은 사람이 불편을 겪습니다. 실제로 건강보험심사평가원에 따르면 매년 약 700만 명 이상이 알레르기 비염으로 진료를 받습니다.2. 주요 증상과 계절별 특징알레르기 비염의 대표 증상은 다음과 같습니다:맑고 지속적인 콧물반복적인 재..

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