해산물섭취 (1) 썸네일형 리스트형 멍게의 놀라운 효능: 8가지 멍게의 놀라운 효능: 8가지 건강 효과와 섭취 시 주의사항보기엔 투박하지만 알고 보면 '바다의 영양 보물'이라 불리는 멍게, 그 진짜 힘을 알고 계신가요?안녕하세요! 요즘 제철 해산물에 푹 빠진 블로거입니다. 며칠 전 가족들과 함께 통영 여행을 다녀왔는데요, 항구 근처에서 아주 신선한 멍게를 직접 맛볼 기회가 있었어요. 먹는 순간! "와, 이 맛이었지" 하면서 입 안 가득 바다 향이 퍼지더라고요. 돌아와서 멍게에 대해 더 찾아보다가 '이건 꼭 알려야 해!' 싶은 정보들을 정리해봤습니다. 멍게의 놀라운 건강 효능과 꼭 알아야 할 섭취 시 주의사항까지, 하나하나 풀어볼게요.목차면역력 강화에 도움 간 기능 개선 및 해독 작용 혈관 건강과 콜레스테롤 조절 다이어트와 체중 관리에 효과적 두뇌 기능 강화 및 치매 .. 이전 1 다음
