엘리미네이션식단 (1) 썸네일형 리스트형 내 몸을 아프게 하는 음식? 음식물 과민증 검사로 알아보자 먹는 음식 때문에 자꾸 피곤하고 속이 안 좋다면? 혹시 '과민증' 때문일 수 있어요.안녕하세요! 최근에 갑자기 배가 더부룩하거나 두통이 잦아진 적 있으셨나요? 저는 몇 달 전부터 매일 아침 먹던 요거트가 원인일 줄은 상상도 못 했어요. 병원에서 음식물 과민증 검사를 받고 나서야 문제의 원인을 알 수 있었답니다. 우리가 흔히 알레르기와 혼동하는 '음식물 과민증'은, 바로 그런 미묘한 불편함들을 유발하는 원인 중 하나예요. 오늘은 이 과민증이 뭔지, 어떻게 검사하고 대처할 수 있는지, 제가 경험한 솔직한 이야기까지 담아 공유해보려고 해요!목차음식물 과민증이란? 과민증 증상과 알레르기 차이 음식물 과민증 검사 종류 어떤 사람이 검사받아야 할까? 검사 후 식단 관리법 내가 직접 검사받아본 후기음식물 과민증이란?.. 이전 1 다음
