수면장애 (3) 썸네일형 리스트형 수면무호흡증, 수술 없이 치료할 수 있을까? 수면무호흡증, 수술 없이 치료할 수 있을까?목차수면무호흡증이란 무엇인가요?왜 수술 없이 치료를 원할까요?양압기(CPAP)의 효과와 활용법구강장치(OA)는 어떤 사람에게 적합할까?생활습관 개선이 미치는 영향약물치료 및 보조 요법치료 전 꼭 확인해야 할 검사들1. 수면무호흡증이란 무엇인가요?수면무호흡증은 수면 중에 숨이 일시적으로 멈추는 질환으로, 그 중 폐쇄성 수면무호흡증(OSA)이 가장 흔합니다. 기도가 부분 또는 완전히 막혀 10초 이상 숨을 쉬지 못하는 현상이 반복되며, 심한 경우 수면 중 수백 번 발생합니다. 코골이, 과도한 주간 졸림, 집중력 저하 등이 주 증상이며, 고혈압·심장병·당뇨병 등 만성질환의 위험을 높이는 주요 원인으로 꼽힙니다.2. 왜 수술 없이 치료를 원할까요?수면무호흡증의 수술적 .. 손발이 뜨거운 이유 손발이 뜨거운 이유, 손바닥 발바닥 열감 원인 분석밤에 자려고 누우면 손발이 너무 뜨거워서 뒤척이신 적 있나요? 단순히 열이 많은 체질일까요, 아니면 몸에서 보내는 신호일까요?안녕하세요! 저는 요즘 자기 전에 꼭 손발이 후끈후끈해서 잠을 설치고 있어요. 그냥 날이 더워서 그런 줄 알았는데, 검색해보니까 생각보다 원인이 다양하더라고요. 의외로 심장, 간, 자율신경까지 연관될 수 있다니 좀 놀랐어요. 그래서 오늘은 저처럼 손바닥이나 발바닥 열감 때문에 불편하셨던 분들을 위해, 그 원인과 구분 방법, 관리 팁까지 싹 정리해보려고 해요!목차손발이 뜨거운 느낌, 왜 생기는 걸까? 혈액순환과 말초신경의 관계 내과 질환과 연관된 열감 증상 갱년기·호르몬 변화의 신호일 수도? 손발 열감 체크리스트 생활 속 열감 관리법.. 수면제 과다복용 위험성과 종류별 효과 수면제 과다복용 위험성과 종류별 효과 비교여러분, 혹시 약 하나로 밤새 숙면을 보장받고 싶었던 적 있으신가요? 하지만 수면제는 자칫 잘못하면 큰 부작용을 불러올 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?안녕하세요, 요즘 잠 못 드는 밤이 많아지면서 저도 결국 수면제를 한번쯤은 고려해봤어요. 그날도 새벽 3시까지 뒤척이다 결국 약국에서 수면 유도제를 샀죠. 그런데 막상 먹고 나니까 효과는커녕 더 불안해지는 기분이 들더라고요. 그래서 파고들기 시작했습니다. 수면제, 정말 괜찮은 걸까? 혹시 과다복용하면 어떻게 되는 걸까? 오늘은 그런 의문을 가진 분들을 위해 수면제의 종류별 효과와 과다복용의 위험성을 꼼꼼히 비교해드릴게요.목차수면제의 종류와 분류 종류별 수면제 효과 비교 과다복용 시 나타나는 증상 장기복용의 위험성과.. 이전 1 다음
