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동맥경화

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동맥경화증 예방하려면 꼭 알아야 할 것 동맥경화 예방, 지금부터 시작하세요!동맥경화는 조용히 찾아오는 무서운 질병입니다. 하지만 예방 가능합니다! 이 글에서는 동맥경화 예방을 위한 필수 정보, 생활 습관 개선 방법, 식단 관리, 그리고 전문가의 조언까지 담았습니다. 건강한 삶을 위한 첫걸음, 지금 바로 시작해보세요! 어느 날 갑자기 찾아오는 심장병, 뇌졸중… 생각만 해도 끔찍하죠? 이러한 심각한 질병의 주요 원인 중 하나가 바로 동맥경화입니다. 동맥경화는 혈관 벽에 콜레스테롤과 지방이 쌓여 혈관이 좁아지거나 막히는 질환으로, 심장마비, 뇌졸중 등 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 무서운 이야기 같지만, 다행히 동맥경화는 예방이 가능합니다!저는 개인적으로 가족력이 있어서 젊은 나이부터 동맥경화 예방에 신경 쓰고 있습니다. 솔직히 처음에는 힘..
고지혈증과 동맥경화, 관리법이 다릅니다 고지혈증과 동맥경화, 관리법이 다릅니다수치만 낮추면 끝? 고지혈증과 동맥경화는 접근 방법이 다릅니다1. 고지혈증 vs 동맥경화, 개념부터 정확히 알아야 합니다구분 고지혈증 동맥경화정의혈중 지질(콜레스테롤, 중성지방) 수치가 높은 상태혈관 벽에 지방이 쌓여 혈관이 좁아지는 상태주요 원인잘못된 식습관, 운동 부족, 유전고지혈증, 고혈압, 흡연, 당뇨 등 복합 원인진행 경로조용히 수치만 오름장기적으로 혈관 협착 유발위험도초기에 무증상심근경색, 뇌졸중까지 진행 가능"고지혈증은 수치의 문제지만, 동맥경화는 실제 혈관이 손상되는 병입니다."2. Q&A로 정리하는 헷갈리는 관리 포인트Q. 고지혈증만 있으면 무조건 동맥경화로 진행되나요?A. 아닙니다. 고지혈증이 지속될 경우 동맥경화 위험이 높아질 뿐입니다.Q. 두 질..
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