다이어트식단 (1) 썸네일형 리스트형 파로 곡물 효소 🌾 슈퍼푸드 '파로(Farro)' – 건강과 맛을 동시에!고대 곡물 중 하나인 파로(Farro)! 뛰어난 영양소와 쫄깃한 식감으로 건강한 식단을 위한 완벽한 선택입니다.✅ 파로(Farro)란?파로는 밀의 한 종류로, 주로 이탈리아 및 중동 지역에서 소비되는 고대 곡물입니다. '고대 밀(Ancient Wheat)'이라고도 불리며, 스펠트(Spelt), 에머(Emmer), 엔코르(Einkorn) 세 가지 품종이 있습니다.💪 파로의 영양과 건강 효능🥣 고단백 & 고식이섬유 - 100g당 15g 단백질 포함, 포만감 유지!💖 심장 건강 - 마그네슘, 철분, 아연이 풍부!⚡ 에너지 충전 & 면역력 강화 - 지속적인 에너지원 제공!🧬 파로와 효소의 역할파로에는 소화를 돕는 천연 효소가 포함되어 있습니다. .. 이전 1 다음
